だいぶ前に一度参加したことがあるが、今回は、第30回の記念大会ということで久々の参加となった。
距離は10kmだが、山間の温泉街ということで、平地ではない。
塩原中学校をスタートし、まずは右折して上りに入る、そうそうにゲストランナーの瀬古さんを抜く、瀬古さんは市民ランナーとお喋りしながらのランで、以前とは違うランニングスタイルになったのか？
やがて折り返して今度は下りになる、温泉街を行く、旅館の女将や板前さんなどがそのままの格好で応援してくれる。

小刻みなアップダウンを繰りかえしながら下っていく、追い風で下りなのに、エンジンブレーキがかかったように前に進まない。
そして再び折り返し、今度は上りだ、徐々に前をとらえて追い抜いていくことができる。だいぶ息も上がってきたが、快調だ。
やがて、ゴールの中学校が見えてきた、最後のがんばりだ！

タイムはちょうど、45分。アップダウンのあるコースなので上出来なタイムだ。
年代別順位　54位
総合順位　181位
参加賞は腕時計だった。